SENDERISMO NOCTURNO

El senderismo nocturno se ha convertido en una de los nuevas actividades de moda.

Hoy te hablamos de una vista única: Las Perseidas o Lágrimas de San Lorenzo.

Estamos seguras de que, si te animas, disfrutarás muchísimo de esta maravilla natural.

El verano invita a disfrutar de la naturaleza y a hacer actividades al aire libre. Si eres una mujer activa y te gusta la montaña, este es tu post.

Rutas senderistas en compañía

Cuando hablamos de compañía no nos referimos a rutas en pareja, que también podría ser, sino a una actividad en grupo.

Si no conoces gente que se anime a acompañarte, existen grupos en las redes sociales que se reúnen para hacer senderismo, es una buena forma de conocer gente y de hacer deporte.

Si de verdad te apetece hacerlo, no tienes excusa, visita CrashClub o pregunta a nuestro compañero Patxi.

Cuando el calor aprieta es complicado hacer senderismo, aunque hay quien lo hace, pero con el consiguiente peligro de golpes de calor o algún accidente relacionado, por eso te proponemos la opción del senderismo nocturno.

Es muy entretenido y mucho más fresquito ya que las temperaturas se suavizan por la noche.

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Nuestra recomendación: las Perseidas o Lágrimas de San Lorenzo.

En va por nosotras, somos muy aficionadas a las actividades al aire libre y queremos recomendarte una que, estamos seguros, te va a encantar.

Las lágrimas de San Lorenzo o Perseidas son la excusa perfecta para una ruta senderista nocturna.

Hay que verlas en una zona despejada de edificios y vegetación donde el cielo esté muy visible. ¿Qué mejor sitio que la montaña?

Se trata de una lluvia de estrellas fugaces o meteoritos que este año podrá disfrutarse en su máxima actividad del 11 al 13 de agosto, además es fin de semana así que estrellas ¡allá vamos!

Las lágrimas de San Lorenzo toman su nombre de la festividad de San Lorenzo, el 15 de agosto.

Aunque hay más lluvias de estrellas durante el año, esta es de las más intensas, además es en verano y que el buen tiempo acompañe es todo un aliciente.

Esperamos que disfrutes de esta actividad o de cualquier otra ruta que puedas hacer.

Es una buena forma de hacer deporte, respirar aire libre en compañía y, si ves la lluvia de estrellas, porqué no, pedir algún deseo.

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Precauciones al hacer senderismo

Es importante no ir a lo loco, la montaña es peligrosa y debemos tener precaución para evitar accidentes inesperados.

Es necesario ir con un guía que conozca bien la zona, una persona de confianza que pueda reaccionar ante los posibles contratiempos y ofrezca la información necesaria.

Debes seguir siempre sus instrucciones.

Al ser por la noche, debes llevar una linterna o una luz frontal, pilas de repuesto y una pequeña mochila con ropa impermeable o chubasquero.

Aunque sea verano, siempre puede sorprendernos un pequeña tormenta.

Lleva también un pequeño botiquín, comida fácil de transportar como barritas energéticas, agua y, por supuesto, ropa y calzado adecuado.

Si vas a acampar, debes llevar una tienda de campaña y saco de dormir, incluso en verano la temperatura baja por la noche.

Un spray antimosquitos puede evitarte levantarte acribillada, así que es muy recomendable.

Y recuerda, que hacer deporte es algo maravilloso.

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