Alergia al sol

Tengo alergia al sol, contado en primera persona

tener alergia al solTener alergia al sol es una desafortunada afección que sufren muchas personas y que las hace modificar sus pautas de vida.

¿Cómo sobrevives? ¿No sales nunca de casa? ¿Puedes ir a la playa? Estas son algunas de las preguntas que, muy sorprendidos, suelen hacerme cuando comento que necesito irme hacia la sombra porque soy alérgica al sol, nos cuenta Andrea nuestra compañera y colaboradora de Va por Nosotras.

En nuestro blog, te hemos preparado algunos datos curiosos de la alergia al sol

Y es que el sol y el clima tan agradable que tenemos en España es uno de los motivos que cada año atraen a miles de turistas de país menos afortunados como Noruega, Suecia, Finlandia o Inglaterra y Alemania sin ir más lejos.

Lo que para algunos es un elemento indispensable cuando planean sus vacaciones de verano, para otros puede suponer un verdadero suplicio.

¿Qué te parece si empezamos explicando un poquito ¿que es la alergia al sol?

Desde el punto de vista de una persona que padece una enfermedad y que, por la misma curiosidad que cualquier persona tiene cuando algo le afecta especialmente hay varias cosas que debes conocer.

Bien, la alergia al sol es un tipo de dermatosis, un tipo de enfermedad autoinmune de la piel, es decir, que nuestro cuerpo, o mi cuerpo en este caso, activan sus defensas inmunitarias contra la piel que ha sido «alterada» por el sol, lo que normalmente resulta en la aparición de granitos y enrojecimiento en la epidermis.

Como con cualquier otra alergia, se han definido subtipos dependiendo de los síntomas y el grado de gravedad.

Erupción poliforma leve (EPL)

La EPL es la alergia al sol más común, la que al menos en los Estados Unidos, afecta al 10% de la población.

Erupción con quemazón o ardor que ocurre típicamente dentro de las dos primeras horas después de la exposición al sol y puede ir acompañada de una o dos horas de escalofríos, dolor de cabeza y náuseas.

Aunque los efectos de este proceso de desensibilización, también llamado “endurecimiento”, suelen durar hasta el final del verano, la erupción de EPL a menudo regresa a plena intensidad en la primavera siguiente.

Erupción fotoalérgica

me pica la piel son el solEl efecto de la luz solar sobre un producto químico que se ha aplicado a la piel (más a menudo un ingrediente en la protección solar, fragancias y cosméticos) o ingerido a través de medicamentos prescritos.

Esto pasa habitualmente, por eso en los centros de depilación láser te hacen un cuestionario previo y te preguntan si estás tomando algun tipo de medicación.

Es más, tú tienes que informar antes de cada sesión si has tomado algo, algun antibiótico o lo que sea antes de la sesión porque en muchos casos esas medicinas pueden provocar fotosensibilidad y la sesión de láser no puede llevarse a cabo.

Esto generalmente causa una erupción roja con quemazón o pequeñas ampollas. En algunos casos, la erupción se extiende a la piel cubierta por la ropa.

Los medicamentos de receta comunes que pueden causar una erupción fotoalérgica incluyen los antibióticos, diuréticos para la presión arterial alta y la insuficiencia cardíaca, y ciertos anticonceptivos orales.

Dentro de los diferentes grados de alergia al sol, la más grave es la que se denomina urticaria solar y que causa ronchas en la piel tras la exposición al sol.

Y sí, hay personas que deben evitar totalmente la luz del sol, como en la película Los Otros, ¿recuerdas?

Urticaria solar

Es poco frecuente.

Produce ronchas grandes, picazón, protuberancias rojas en la piel expuesta al sol.

Afecta con mayor frecuencia a las mujeres jóvenes.

Parte del diagnóstico consiste en someterse a una prueba en la que se expone al paciente a rayos UVA en distintas longitudes de onda para comprobar a cuáles de ellas reacciona y con qué rapidez.

No hay cura para la urticaria solar, hay un tratamiento formado por antiestamínicos bastante potentes

Además hay que intentar ponerle barreras al sol, ¿como? Pues lógicamente utilizando ropa que puede frenar esos rayos y tambien utilizando un buen protector solar.

Hay dos tipos de cremas solares en el mercado:

Protectores Químicos

  • Interfiere con este método de protección natural de nuestro organismo.
  • Actúan como disruptores endocrinos, interfiriendo en el sistema hormonal – modifican el comportamiento de las hormonas sexuales.
  • Tapona la salida del sudor
  • Elimina la alarma natural de nuestro cuerpo
  • Impide la síntesis de vitamina D
  • Contaminan

Protectores Físicos

  • Forman una capa en la piel que refleja la luz solar y así impiden que los rayos UV penetren en nuestro cuerpo.
  • Las cremas formuladas con estos filtros dejan una capa blanca en la piel, motivo por el que mucha gente es reticente a usarlos.
  • Usar en formato no NANOparticula, los mejores los de óxido de ZincContar un poco la experiencia personal.

Como ves existen mucha información acerca de todo esto, y cada día más personas se interesan por ello indistintamente de si padecen o no alergia al sol.

Te invitamos a escuchar nuestro podcast aquí en el reproductor o buscándonos en Ivoox, Apple Podcast o Spotify como Va por Nosotras.

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